Tajski masaż klasyczny to starożytna terapia, która jest praktykowana w Tajlandii od tysięcy lat. Uważa się, że masaż tajski został opracowany ponad 2500 lat temu przez Jivaka Kumar Bhaccha (Shivago Kompara), przyjaciela Buddy, który posiadał ogromną wiedzę medyczną.
Masaż ten bardzo różni się od innych terapii masażu. Jest to terapia suchym masażem, podczas którego nie używa się żadnych olejków. Zamiast tego wykonuje się go za pomocą głębokich kompresji, rytmicznego naciskania i rozciągania. Ucisk, napięcie i ruchy ruchowe lub wibracyjne stosowane podczas masażu poprawiają miejscowe krążenie krwi. Terapeuta wykorzystuje do masażu różne partie ciała, takie jak dłoń, kciuk, palce, przedramię, łokieć, a nawet stopy.
Masaż tajski wykorzystuje różne pozycje jogi, takie jak pozycje rozciągające, które, jak się uważa, powodują efekty terapeutyczne.
Tajski masaż klasyczny – korzyści zdrowotne
1. Rozluźnia mięśnie i łagodzi ból.
Połączenie działania rozciągającego i delikatnego masażu rozluźnia i wydłuża napięte mięśnie. Zmniejsza również sztywność lub węzły w mięśniach, które powodują ból.
2. Zwiększa elastyczność mięśni.
Działania rozciągające jogi rozciągają mięśnie do trwałego punktu. Poprawia to napięcie i elastyczność mięśni.
3. Poprawia ruchomość stawów.
Działanie rozciągające poprawia przepływ płynów (takich jak limfa i płyn mózgowo-rdzeniowy) w przestrzeni między stawami.
4. Poprawia krążenie krwi.
Działanie masażu poprawia krążenie krwi w całym ciele.
5. Łagodzi ból mięśniowo-szkieletowy.
Napięte mięśnie mogą wywierać nacisk na stawy i powodować bóle mięśniowo-szkieletowe, takie jak ból pleców lub barków. Masaż tajski uwalnia nacisk ze stawów i pozwala im wrócić do prawidłowego ustawienia, łagodząc ból.
6. Poprawia odporność
Poprawione krążenie krwi pomaga usunąć toksyny z organizmu. Zwiększa to odporność na choroby.
7. Sprzyja odprężeniu psychicznemu.
Relaksuje ciało i umysł, aby uwolnić się od stresu emocjonalnego i psychicznego.
9. Zmniejsza zmęczenie.
Masaż i rozciąganie mogą skutecznie zmniejszyć bolesność i zmęczenie ciała.
10. Problemy ze snem.
Naturalnie kojący umysł i ciało masaż tajski pomaga lepiej spać i złagodzić zaburzenia snu.
Kup teraz on-line
Aby ułatwić Ci to zadanie proponujemy zakup Voucherów Upominkowych za pośrednictwem naszego sklepu internetowego, płacąc wygodnie poprzez szybki przelew lub kartą. Jeśli zależy Ci na czasie możemy wysłać również voucher elektroniczny, w chwili otrzymania informacji o dokonanej płatności.