Napięcie twarzy – jak sobie z nim radzić?
piątek, 17.03.2023Dlaczego czujemy napięcie twarz? Napięcie – na twarzy lub innych obszarach ciała, takich jak szyja i ramiona – jest naturalnym zjawiskiem w odpowiedzi na stres emocjonalny lub fizyczny. Jako człowiek jesteś wyposażony w „system walki […] czytaj dalej →
Czy w Tajlandii obchodzony jest dzień kobiet?
sobota, 04.03.2023Czy w Tajlandii obchodzony jest Dzień Kobiet? Tajski Dzień Kobiet obchodzony jest corocznie 1 sierpnia. Został zainaugurowany w 2003 roku na cześć królowej Sirikit, królowej małżonki króla Ramy IX (Bhumibol Adulyadej). Sirikit jest wdową po […] czytaj dalej →
Wiosenna regeneracja
środa, 01.03.2023Przywitaj wiosnę z nową energią! Oczyść umysł, rozciągnij ciało, przygotuj skórę na pierwsze promienie wiosennego słońca.
Masaż tajski – historia
niedziela, 19.02.2023Czy wiesz, że masaż tajski potrafi być równie skuteczny jak lek przeciwbólowy Ibuprofen? Jest to sucha terapia masażu, która jest wykonywana przy użyciu różnych technik uciskowych i rozciągających. Masaż tajski może przynieść korzyści prawie każdemu […] czytaj dalej →
Dlaczego czasem odczuwam ból po masażu?
niedziela, 05.02.2023Najprawdopodobniej planujesz masaż, aby wprowadzić się w euforyczny stan relaksu i uzyskać ulgę od napiętych mięśni, bólu lub kontuzji. Jednak w ramach procesu gojenia możesz później odczuwać pewien stopień bolesności lub napięcia mięśni. Tak, jak […] czytaj dalej →